松組　食育「出汁について知ろう！！」

栄養管理士の先生と一緒に今回も食育を行いました🎶

まずは、雑穀のアワ・キビ・ヒエの栄養について学び、

お昼の時に、ご飯に混ぜて食べました(^^♪

ヒエは、おみそ汁に入れました！！

そして、今回は「にぼし」と「昆布」の出汁をとり、

それぞれ匂いをかいだり、食べたりした後に、

おみそ汁を作りました✨

どちらの味も美味しかったみたいですが、煮干しの出汁の方が人気でした🌟

最後に、「おなら」の絵本を何冊か読んで頂き、

笑いながらも、おならの大切さも学ぶことができました(*^▽^*)

雑穀は、とても栄養価が高いので、是非お家でも作って食べてみて下さい❤