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松組 第2回 食育クッキング 「ミックスジュース」

2018年05月22日

年長組

第2回目の食育クッキングでは、野菜と果物を使って、3種類のミックスジュースを作りました🎶

作る前に、野菜や果物に含まれている栄養について伝え、食べると体にどのような働きをしてくれるのか学びました(^^♪

まず1つ目は、オレンジ×トマトジュースです✨

オレンジ🍊とトマト🍅の中に水を入れ、ミキサーのスイッチをON!!

オレンジ色にジュースが変化し、少しトマトの酸味はありましたが、

オレンジのすっきりとした味もして「おいしい💛」と子どもたちからも好評でした✌

トマトが苦手な子は、ちょっぴり苦戦していたので、オレンジジュースで作ってみても

良いかもしれませんね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

2つ目は、りんご×にんじんジュースです✨

園で収穫したにんじんの中に、りんご🍎と水を入れ、少し「はちみつ」で甘さを足して

ミキサーのスイッチをON!!

うすいオレンジ色にジュースが変化しジュースというよりは・・・

りんごのシャリシャリ感がありましたが、「甘くておいしい❤」と飲んでいました(*^^*)

3つ目は、バナナ×うまい菜ジュースです✨

こちらも園で収穫したうまい菜の中に、バナナ🍌と牛乳とヨーグルトとはちみつを

少し入れてスイッチON!!

「抹茶みたーい!!」と驚く子どもたち(*’▽’)

甘くてさっぱりとした味で「おいしい❤」といって完飲しました👏

ミックスジュースは、栄養もたっぷり摂れるので、ご家庭でも色々な食材を使って作ってみてくださいね!(^^)!

 

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